Спорить с вегетарианцами об их убеждениях – это, по всей видимости, проигрышная битва. Они обычно знают о питании гораздо больше, чем хищники, и их взгляды рационально обоснованы. На самом деле, есть много указаний на то, что по медицинским и этическим соображениям вам следует задуматься о своем питании, но дело не так очевидно. Также существует масса подтверждений того, что котлета или другой стейк, который можно заказать с доставкой на сайте https://steaki.ru/ интернет-магазина Steaki.ru, положительно влияет на организм человека.
Почему есть мясо полезно?
Прежде чем отказаться от своих нынешних привычек и позволить зоозащитникам убедить себя, вам следует изучить аргументы другой стороны. Есть много научных причин время от времени съедать кусок мяса . Многие контраргументы оказываются выдуманными и не основанными на фактах.
Мясо человеку необходимо так же, как и растительная пища. Неправда, что мясные блюда – современное изобретение. Исследования показывают, что наши предки были плотоядными 1,5 миллиона лет назад. Наша эволюция была бы невозможна, если бы мы ели только:
- Ростки.
- Плоды.
- Листья.
Человеческий вид всеяден. Выступающие клыки и противопоставленные большие пальцы для охоты указывают на то, что мы запрограммированы есть мясо. Есть много свидетельств того, что пища животного происхождения способствовала развитию нашего мозга.
Мясо очень ценно питательными веществами. Часто говорят, что мясо – это вредная еда – жирная, бесполезная и ненужная. Между тем, он содержит большое количество веществ, важных для нашего развития, таких как:
- витамин В12, В3, В6;
- железо;
- цинк;
- селен;
- кислоты омега-3 и многие другие витамины и минералы.
Некоторые из них также содержатся в растительной пище, но усваиваются не так хорошо. По этой причине многие вегетарианцы страдают от дефицита питательных веществ и не так здоровы, как утверждают.
Популярный миф гласит, что мясо является причиной всех худших болезней. И уж точно при сердечно-сосудистых заболеваниях и диабете. Да, насыщенные жиры, присутствующие в мясе, возможно, не являются эликсиром здоровья, но последние исследования показывают, что необработанное красное мясо не является причиной развития вышеупомянутых заболеваний.
Во всяком случае, это, вероятно, мясные продукты, напичканные химикатами. Употребление в пищу мяса, которое мы покупаем в сыром виде и у надежных поставщиков, таких, как интернет-магазин Steaki.ru, не несет в себе такого риска и является не только очень вкусным, но и исключительно полезным продуктом.