В жизни очень многих людей спорт занимает огромное значение. Кто-то сам является спортсменом и не представляет себя без регулярных тренировок, а другие предпочитают оставаться в роли болельщиков. В любом случае любовь к спорту у них не отнимешь. Пожалуй, самый большой процент болельщиков можно отнести к футболу. Этот вид спорта уже давно завоевал весь мир. Сегодня это настоящий лидер среди командных игр. Специально под игру в футбол возводятся грандиозные сооружения – стадионы, тренировочные лагеря и прочее. Для профессиональных футболистов создаются специальные тренажеры и разрабатывается одежда, а лучшие диетологи мира досконально просчитывают комплекс питания.
То есть, проводится колоссальная работа, чтобы добиваться результатов и делать футбол зрелищным. Новости спорта – это та рубрика, которая для многих людей является одной из самых востребованных. Здесь публикуют не только результаты проведенных игр или расписание будущих соревнований. Нередко на посвященных спорту страницах можно увидеть и много другой интересной информации, которая касается личной жизни спортсменов, их увлечений и планов. В частности, на сайте sport.ru.net размещена интересная информация о том, как футболисты питаются. Это очень важный для профессиональных спортсменов момент, поскольку от правильного питания во многом зависит то, как они поведут себя на поле во время игры.
Кое-что о питании футболистов
Это действительно интересная тема. Возможно, кто-то даже захочет использовать рекомендации спортивных диетологов для себя. Поскольку футболисты тратят во время тренировок и игр колоссальный объем энергии, их питание должно быть тщательно продумано. Прежде всего, в рацион входят продукты, которые дают энергию. Это яйца, нежирное мясо, орехи, свежевыжатые соки и ягодные морсы. Конечно в питании спортсменов также присутствуют морепродукты и разнообразная зелень. Иногда футболистов повара балуют настоящим украинским борщом с пампушками. Впрочем, всякую выпечку и сладости спортсменам употреблять запрещено. Разрешен только в небольших количествах крекер.