Многие ошибочно полагают, что похмельный синдром лечат алкоголем, но, к сожалению, а может и к счастью, это делать категорически противопоказано, так как может в итоге понадобится кодировка на дому от алкоголизма. Конечно, выпив небольшую долю слабоалкогольного напитка, есть вероятность, что похмелье отступит, но не забывайте, что этим самым вы рискуете продолжить алкогольный марафон, и в итоге обязательно вернетесь к тому, с чего начинали.

Исходя из опыта знающих людей, можно сказать, что одним из главных «лекарств» от похмелья является сон, лишь только во сне организм сможет побороть, тот алкоголь, который остался у вас в крови и спустя несколько часов крепкого сна, вы сможете нормализовать своё обычное состояние.

Что выпить от похмелья

Итак, перед тем как лечь спать, стоит позаботиться о своем организме, снабдив его приличным количеством жидкости, в этом случае вашими лучшими друзьями станут соки, компоты и обычная вода, для полного комплекта можно выпить огуречного рассола, этот напиток всегда являлся на помощь в таких случаях.

Напитки от похмелья:

• минеральная вода;
• обычная вода;
• натуральный сок;
• компот;
• огуречный рассол.

Также, один из распространённых вопросов: «Что выпить после похмелья?». Тут на помощь приходят супы, наиболее известный и незаменимый помощник — это борщ, в нем огромнейшее количество витаминов и полезных веществ, которые в свою очередь восстановят болеющий от похмелья организм. К списку «что лучше выпить с похмелья» можно отнести активированный уголь, запить его большим количеством воды и ждать выздоровления.

Что полезно для нашего организма в момент похмелья

К вышеперечисленному, можно добавить прохладный душ, вода смоет все токсины, которые образовались на коже, этим самым поры очистятся, и в организм будет поступать больше кислорода.

Некоторым людям, для восстановления помогают кисломолочные продукты, в которых тоже содержится немалое количество витаминов, но подобные напитки индивидуальные, поэтому не стоит употреблять их в больших количествах, надеясь, что похмелье снимет рукой.

Если вы испробовали всевозможные методы и все еще не побороли похмельный синдром, то вполне возможно, что вашему организму просто-на просто не хватает свежего воздуха, проветрите помещение, либо выйдете на небольшую прогулку, ваши легкие прочистятся и это поспособствует выздоровлению.

Выделим несколько важных аспектов, которые должен помнить человек, столкнувшийся с проблемой похмелья, это:

• пейте больше жидкости;
• помните, что лучше пить с похмелья суповые смеси;
• при необходимости выпейте кисломолочную смесь;
• проветрите помещение;
• выйдете на прогулку.

Помните, что для того чтобы избавиться от похмелья, вам надо запастись терпением и временем.